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Benessere e tempo libero > Conoscere se stessi

Questa sezione contiene 35 libri
 
Libri ordinati per Anno in modo Decrescente
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Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness

di Ronald D. Siegel, G. Lo Iacono
"Mi fa un po' male la testa, speriamo che non mi venga un'emicrania..." "Se soltanto avessi..." "Perché continuo a sbagliare?" Pensieri di questo tipo affiorano di continuo alla nostra mente e ci...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788859000570
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2012
Fai girare la testa. Pensare bene per vivere meglio

Fai girare la testa. Pensare bene per vivere meglio

di G. Baggio, Edward De Bono
Perché la nostra mente funziona in un certo modo? Come possiamo modificare il nostro sistema di pensiero per affrontare nuove sfide e migliorare la nostra qualità di vita? E, soprattutto, se non...
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Prezzo: € 14,50
Editore: Erickson
ISBN: 9788861378889
Collana: Capire con il cuore
Anno Edizione: 2011
Brain fitness. Training per il potenziamento delle capacità cognitive degli adulti

Brain fitness. Training per il potenziamento delle capacità cognitive degli adulti

di Rosa Angela Fabio, Tiziana Romano
Brain fitness è un'introduzione alla logica del potenziamento cognitivo, per acquisirne le metodologie di base e prepararsi nel migliore dei modi all'«allenamento della mente». Il libro parte...
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Prezzo: € 22,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861376144
Collana: MATERIALI PER L'EDUCAZIONE
Anno Edizione: 2010
La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere

La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere

di G. Presti, Russ Harris, G. Lo Iacono
Perché nella società occidentale del benessere sembriamo tutti stressati, depressi e insoddisfatti (e chi non lo sembra spesso in realtà lo è comunque, solo che finge il contrario)? Perché siamo...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861375833
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2010
Dicono che sono Asperger

Dicono che sono Asperger

di Cornaglia Ferraris, Paolo
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Prezzo: € 12,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861374140
Collana: IO SENTO DIVERSO
Anno Edizione: 2009
Mi vado bene? Autostima e assertività

Mi vado bene? Autostima e assertività

di Michele Giannantonio
Per sentirci bene con noi stessi e con gli altri è importante saper coltivare la nostra autostima e reagire in modo assertivo a molte situazioni del quotidiano, lavorative e non. "Mi vado bene?" è...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861375574
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2009
Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative

Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative

di Hahusseau Stéphanie
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Prezzo: € 15,50
Editore: Erickson
ISBN: 9788861372597
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2008
Buona idea! Esercizi per il pensiero creativo

Buona idea! Esercizi per il pensiero creativo

di De Bono, Edward
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Prezzo: € 14,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861372603
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2008
Avrò chiuso la porta di casa? Affrontare le proprie ossessioni

Avrò chiuso la porta di casa? Affrontare le proprie ossessioni

di Susanne Fricke, Iver Hand, T. Carlevaro
Il libro affronta i comportamenti che caratterizzano il disturbo ossessivo compulsivo. All'interno di un percorso di auto­aiuto, vengono suggerite alcune tecniche che possono contribuire, anche con...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 15,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861370234
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2007
Una bella mente. Rendersi attraenti con il pensiero creativo

Una bella mente. Rendersi attraenti con il pensiero creativo

di De Bono, Edward
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Prezzo: € 15,00
Editore: Erickson
ISBN: 9788861371682
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Anno Edizione: 2007
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