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La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

di Leonardo Pelagotti
Da sempre la respirazione è un eccellente strumento di autocontrollo fisico, mentale ed emotivo. Possiamo anzi considerarlo il primo strumento di Biohacking naturale - l'ottimizzazione del...
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Prezzo: € 14,00
Editore: L'Età dell'Acquario
ISBN: 9788833362809
Collana: I libri della Nuova Era
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