Stai navigando i libri della casa editrice Sonzogno
Ti è mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler cambiare lavoro o prenderti più cura della...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845412608
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Il digiuno è come un silenzio nelle vite disordinate della nostra epoca, uno stop che mette pace nel caos e che rigenera. È un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427626
Collana: Scienze per la vita
Anno Edizione: 2025
È un viaggio interiore che ci guida verso la comprensione di noi stessi, del fatto che siamo un tutt’uno con gli altri e con la natura. È una promessa di guarigione, una riscoperta dell’amore...
Prezzo: € 15,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427596
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Pensi troppo? Ti arrovelli? La tua mente non si ferma un istante? Questo è il libro per te: tantissime attività, test, giochi e spunti di riflessione studiati appositamente per rimuginatori...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426773
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
«Il cibo è la punta dell’iceberg, togli il cibo e guarda sotto.» È stata questa la frase che ha segnato il punto di svolta per Giorgio Serafini Prosperi, ex binge eater diventato nel tempo...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426971
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Idratarsi nel modo giusto è fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative per il corpo e per l’umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427039
Collana: Tempi liberi
Anno Edizione: 2024
Hai mai cercato di risolvere con calma un problema con un tuo collega, il tuo partner o tuo figlio, per poi perdere le staffe e andartene sbattendo la porta? Hai mai provato a fare amicizia durante...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845412899
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
È inevitabile: la vita ci ferisce, ci scombussola, ci avvelena. Un colpo dopo l’altro, ci sembra di non avere più le forze per affrontare una relazione finita, un progetto non riuscito, un...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426742
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
In molti pensano che per idratarsi a tavola basti bere un bicchiere d’acqua. E se vi dicessimo che invece non è così? Anche le vitamine e i minerali di frutta e verdura sono fondamentali per una...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426964
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Il capo vi rifila i compiti meno gratificanti? La frecciata di un presunto amico vi rende insicuri? Da tempo sopportate in silenzio i maltrattamenti del partner o di un compagno di scuola? A farvi...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427121
Collana: Tempi liberi
Anno Edizione: 2024
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 86 libriLa forza nascosta dei piccoli cambiamenti. Progetta la tua felicità passo dopo passo
di Stefania BruciniTi è mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler cambiare lavoro o prenderti più cura della...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845412608
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Il digiuno su misura. Il metodo potentissimo per perdere peso, regolare il sonno e migliorare la capacità di affrontare lo stress
di Annamaria ColaoIl digiuno è come un silenzio nelle vite disordinate della nostra epoca, uno stop che mette pace nel caos e che rigenera. È un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427626
Collana: Scienze per la vita
Anno Edizione: 2025
Ceremony. Ediz. italiana
di Brianna WiestÈ un viaggio interiore che ci guida verso la comprensione di noi stessi, del fatto che siamo un tutt’uno con gli altri e con la natura. È una promessa di guarigione, una riscoperta dell’amore...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 15,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427596
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
101 esercizi per persone che pensano troppo
di Costanza ColettiPensi troppo? Ti arrovelli? La tua mente non si ferma un istante? Questo è il libro per te: tantissime attività, test, giochi e spunti di riflessione studiati appositamente per rimuginatori...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426773
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere
di Giorgio Serafini Prosperi«Il cibo è la punta dell’iceberg, togli il cibo e guarda sotto.» È stata questa la frase che ha segnato il punto di svolta per Giorgio Serafini Prosperi, ex binge eater diventato nel tempo...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426971
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé
di Angelica AmodeiIdratarsi nel modo giusto è fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative per il corpo e per l’umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427039
Collana: Tempi liberi
Anno Edizione: 2024
I segreti della comunicazione efficace. Voce, linguaggio del corpo ed empatia: gli strumenti di un grande mentalista per convincere gli altri
di Henrik FexeusHai mai cercato di risolvere con calma un problema con un tuo collega, il tuo partner o tuo figlio, per poi perdere le staffe e andartene sbattendo la porta? Hai mai provato a fare amicizia durante...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845412899
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Quando è il momento è così che guarisci
di Brianna WiestÈ inevitabile: la vita ci ferisce, ci scombussola, ci avvelena. Un colpo dopo l’altro, ci sembra di non avere più le forze per affrontare una relazione finita, un progetto non riuscito, un...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426742
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Idratarsi a tavola. Le mie zuppe, vellutate e tisane del benessere e della bellezza
di Angelica AmodeiIn molti pensano che per idratarsi a tavola basti bere un bicchiere d’acqua. E se vi dicessimo che invece non è così? Anche le vitamine e i minerali di frutta e verdura sono fondamentali per una...
Prezzo: € 17,00
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845426964
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
La palestra dell'autostima. Sette passi per conquistare il rispetto che meriti
di Gabrielle FellusIl capo vi rifila i compiti meno gratificanti? La frecciata di un presunto amico vi rende insicuri? Da tempo sopportate in silenzio i maltrattamenti del partner o di un compagno di scuola? A farvi...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sonzogno
ISBN: 9788845427121
Collana: Tempi liberi
Anno Edizione: 2024