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Questa sezione contiene 253 libri

Libri ordinati per Autore in modo Crescente

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Mamme, no panic. Come vincere ansie, paure e sensi di colpa e costruire un rapporto sereno con il tuo bambino fin dai primi giorni

di Francesca Santarelli, Giuliana Arena
Entusiasmo, commozione, felicità incontenibile: il solo pensiero di diventare mamma travolge con mille emozioni contrastanti. Sì, perché poi dopo la gioia cominciano i dubbi e le mille domande...

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Prezzo: € 18,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820059101
Collana: I GRILLI
Anno Edizione: 2015

Intestino senza pensieri. La guida completa per capire la tua pancia e smettere di soffrire

di Francesco Fratto
Quando l’intestino non collabora, quando ci sentiamo gonfi, quando abbiamo dolori addominali e stipsi, niente funziona più come dovrebbe. Sono malesseri di cui soffrono milioni di italiani che...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 11,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441797
Collana: Paperback Original
Anno Edizione: 2022

Il pesce che scese dall'albero

di Francesco Riva
Alle elementari Francesco è un disastro: non ricorda i mesi dell'anno, confonde le lettere e non riesce proprio a imparare le tabelline. L'ora di matematica - la sua bestia nera - la passa a...

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Prezzo: € 8,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440226
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020

Il metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno

di Franziska Rubin
Ti piacerebbe dimagrire, avere più energia, gestire meglio lo stress? Vorresti rimetterti in forma, essere più felice e avere relazioni più appaganti con soli 7 minuti al giorno? La dottoressa...

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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071790
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021

Dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute (La)

di Frazier Matt, Cheeke Robert, Holtzman Rachel
C'è un segreto che accomuna molti degli atleti di livello mondiale, cioè esseri umani fra i più forti, resistenti e veloci del pianeta. Semplice e accessibile a tutti, garantisce maggiore...

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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073008
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

Dislessico famigliare. Cronache (s)connesse di una famiglia straordinariamente normale

di Giampaolo Morelli, Gloria Bellicchi
Giampaolo era considerato uno studente pigro, svogliato, addirittura poco dotato, ma la verità era un'altra: il suo cervello, semplicemente, funzionava in modo diverso. All'epoca non si parlava di...

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Prezzo: € 19,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820083250
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo

di Gin Stephens
Una guida inedita per completezza ed efficacia, grazie alla quale potrete scegliere il vostro programma ideale e indipendentemente dalle circostanze o dagli impegni, attivare il superpotere...

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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071264
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021

La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma

di Giulia Biondi
Esistono piatti che fanno dimagrire e altri che fanno ingrassare? Dobbiamo rinunciare alla nostra pizza preferita se vogliamo perdere peso e sostituirla con «la pizza proteica » di albume e...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080938
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2025

La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

di Giulia Biondi
Meglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079000
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

di Giulia Biondi
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero...

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Prezzo: € 12,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073879
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

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