Una lettura psicologico-formativa che favorisce il superamento di ansie, angosce, panico e paure più frequenti. La comprensione delle emozioni nel "qui ed ora", attraverso l'ausilio di esercizi pratici e rimedi naturali. Respirazione, meditazione, utilizzo di erbe terapeutiche e fiori di Bach. Ritrovare la serenità si può.
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Titolo: Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità
Autore:
Monica Colella
Editore: 2000diciassette
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 114
Formato:
ISBN: 9788831243186