Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali), che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno ed interno, fornisce al lettore la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli, per diventare protagonisti e autori del proprio benessere. Scritto da 3 psicologhe-psicoterapeute che condividono la convinzione che solo attraverso l'integrazione e l'equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere.
Prezzo: € 15,00
Titolo: Appuntamento con il benessere. Riflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio
Autore:
Maria Carla Tabanelli,
Carla Baldassarri,
Cristina Castagnoli
Editore: Minerva Edizioni (Bologna)
Data di Pubblicazione: 2021
Pagine: 272
Formato:
ISBN: 9788833243672