Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.
Prezzo: € 9,90
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Il cibo per lo sport
Autore:
Angela Colli
Editore: Tecniche Nuove
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 118
Formato: Brossura
ISBN: 9788848126441