Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.
Prezzo: € 9,90
Titolo: La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz.
Autore:
Nicola Sorrentino
Editore: Piemme
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 224
Formato:
ISBN: 9788855446204