Guida al parto attivo. Esercizi per affrontare il parto con la preparazione e la sicurezza necessarie

Janet Balaskas

Come affrontare in modo "attivo" il parto entrando in sintonia con il proprio corpo e sfruttando appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. Il libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di arrivare al parto con la necessaria preparazione. Offre consigli per le tre tappe fondamentali del percorso che porta alla maternità. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica e psicologica. Prefazione di Piera Magella

Prezzo: € 16,00

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Titolo: Guida al parto attivo. Esercizi per affrontare il parto con la preparazione e la sicurezza necessarie
Autore: Janet Balaskas
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2022
Pagine: 268
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788857309934