Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.
Prezzo: € 14,00
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Titolo: Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
Autore:
Ashwell Ken
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2022
Pagine: 192
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788857310053