"Le più recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. "Reset cerebrale" guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l'armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza.
Prezzo: € 10,00
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza
Autore:
Jhon Hawk Chatty
Editore: Anima Edizioni
Data di Pubblicazione: 2026
Pagine: 108
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788863657937