Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.
Prezzo: € 12,90
Titolo: Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita
Autore:
Matthias Hammer
Editore: Il Punto d'Incontro
Data di Pubblicazione: 2021
Pagine: 224
Formato:
ISBN: 9788868207649