Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L'immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. "Rafforza il sistema immunitario con lo yoga" ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.
Prezzo: € 14,90
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Titolo: Rafforza il sistema immunitario con lo yoga
Autore:
Melanie Salvatore-August
Editore: Il Punto d'Incontro
Data di Pubblicazione: 2022
Pagine: 315
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788868208684