Lo stress, la cattiva alimentazione, la mancanza di moto, una respirazione non corretta sono fattori scatenanti di un fenomeno che pare diffondersi a macchia d'olio. L'autrice intende insegnare come "tornare indietro", conoscere il proprio io e superare gli attacchi di panico con un approccio equilibrato che risponda ai nostri bisogni fisici ed emotivi.
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Titolo: E (solo?) un attacco di panico
Autore:
Shirley Trickett
Editore: Calderini
Data di Pubblicazione: 2000
Pagine:
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ISBN: 9788870198720