Questo libro presenta una serie di semplici tecniche di idroterapia che potete fare sotto la doccia, nella vasca da bagno o nella sauna. Tecniche basate su una combinazione di delicati massaggi, esercizi di rafforzamento e stretching, che associati alle qualità terapeutiche e rilassanti dell'acqua calda danno sollievo al dolore e forza ai muscoli indolenziti. E richiedono solo pochi minuti.
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Titolo: Curarsi con l'acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle
Autore:
Patrick Horay,
David Harp
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2000
Pagine: 128
Formato:
ISBN: 9788870316681