Non tutti sanno che è possibile influire sulla produzione corporea degli ormoni della longevità attraverso principi attivi naturali e uno stile di vita adeguato. O che la soddisfazione e il successo personali possono allungare la vita. Il volume illustra i limiti e gli aspetti positivi delle varie teorie sull'invecchiamento, gli antichi segreti dei centenari e i consigli per fare esercizio fisico e rilassarsi nel modo giusto. Propone degli strumenti per calcolare l'effettiva età biologica, per gestire naturalmente l'equilibrio ormonale, in modo da produrre gli ormoni anti-età, e per programmare uno stile di vita in funzione della longevità, per mantenersi giovani a tutte le rtà.
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Titolo: Arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età (L')
Autore:
Roberta Gado Wiener,
Peter Axt,
Michaela Axt-Gadermann
Editore: Il Punto d'Incontro
Data di Pubblicazione: 2004
Pagine: 157
Formato: Brossura
ISBN: 9788880934035