Una selezione di esercizi, tutti illustrati da oltre mille foto e disegni in bianco e nero, scelti per la loro efficacia e innocuità. Le singole regioni corporee esaminate in rapporto alla flessibilità articolare, al potenziamento muscolare e alla coordinazione dei movimenti.
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Titolo: Anatomia del movimento. 2.Esercizi di base
Autore:
P. Astegiano,
Blandine Calais Germain,
Andrée Lamotte
Editore: L'Arciere
Data di Pubblicazione: 1994
Pagine: 302
Formato:
ISBN: 9788886398725