In quante relazioni stai? Ti proponiamo un viaggio alla scoperta della relazione nelle sue varie forme, da quella più vicina con te stesso a quella più lontana con il mondo che ti circonda, da quella con il partner a quella con i figli, da quella con il dolore a quella con il cibo. Attraverso esercizi e pratiche di mindfulness e compassion imparerai a “sintonizzarti” e a “riaccordare” tutti i tuoi strumenti relazionali con l’obiettivo di tornare al cuore e a tutto quello che è davvero importante. Scoprirai che la nostra armonia ed equilibrio individuale dipendono dagli ACCORDI che riusciamo a creare nelle relazioni con i nostri mondi interni ed esterni. Questo è un libro da leggere ma anche da ascoltare con le orecchie e con il cuore. Buona lettura!
Prezzo: € 20,00
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Titolo: Accordi. Come riaccordare le relazioni con la mindfulness e la compassion
Autore:
Laura Bongiorno,
Letizia Ferrante,
Giusy Morabito
Editore: Algra
Data di Pubblicazione: 2025
Pagine: 164
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788893418416