Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport più completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell'allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti); tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare; storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni. Un libro dinamico e accessibile e molte immagini. Da leggere d'un fiato o da consultare, per il principiante, per l'atleta più evoluto e per il tecnico.
Prezzo: € 19,00
Titolo: Triathlon. Il manuale
Autore:
Guido Esposito,
Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Data di Pubblicazione: 2012
Pagine: 368
Formato: illustrato, brossura
ISBN: 9788896910085