Stai navigando i libri della casa editrice Gribaudo
Il microbiota è davvero così importante per il nostro benessere? L’echinacea rinforza il sistema immunitario? Che cos’è e come si sviluppa l’antibioticoresistenza? Come e quando è davvero...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858045411
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2023
I benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858046821
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2023
Tutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali… ma anche sul ruolo del buon cibo per prevenire e contrastare malattie croniche del nostro tempo quali ipertensione,...
Prezzo: € 22,00
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858045282
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2023
Come il classico mago, anche il mentalista intrattiene e diverte il pubblico — e anche i suoi sono spettacoli — ma in ciò che fa non c’è nulla di innaturale, nessuna forzatura del possibile....
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049051
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
La gratitudine è un’emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048450
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048467
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Un testo pensato per chi fa attività fisica e per chi è sedentario, e magari non sa come iniziare a muoversi, una sorta di “ABC” che fornisce tutte le domande e le risposte: come iniziare a...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050354
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena…...
Prezzo: € 10,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049372
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Prima o poi siamo tutti destinati a conoscere noi stessi (o almeno una parte di noi, più o meno grande che sia). Ci sono poi infiniti modi per farlo e l’enneagramma è uno di questi. Non è un...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048917
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
«Se fate allenamenti da mezz’ora e non da un’ora perché si adattano meglio alle vostre esigenze, ai vostri ritmi e orari, sarete sicuramente molto più costanti nel tempo. Facciamo un gioco:...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049068
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 101 libriBenessere dalla testa ai piedi. Salute e bellezza a portata di mano
di Francesca ZoccaiIl microbiota è davvero così importante per il nostro benessere? L’echinacea rinforza il sistema immunitario? Che cos’è e come si sviluppa l’antibioticoresistenza? Come e quando è davvero...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858045411
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2023
Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi)
di Antonio Paoli, Antonella ViolaI benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858046821
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2023
Buono, sano, naturale. Ricette e consigli per il benessere
di Carla Bruschelli, Sara PapaTutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali… ma anche sul ruolo del buon cibo per prevenire e contrastare malattie croniche del nostro tempo quali ipertensione,...
Prezzo: € 22,00
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858045282
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2023
Leggere le persone come un libro aperto. I segreti e le tecniche del mentalismo per capire davvero chi ti sta intorno
di Tommaso James Douglas AnselmiCome il classico mago, anche il mentalista intrattiene e diverte il pubblico — e anche i suoi sono spettacoli — ma in ciò che fa non c’è nulla di innaturale, nessuna forzatura del possibile....
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049051
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Gratitudine e cambiamento. Mindfulness con grazia e grinta
di Nicoletta CinottiLa gratitudine è un’emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048450
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Imparare a volersi bene. Mindfulness con grazia e grinta
di Nicoletta CinottiOgni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048467
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Universo Benessere
di Davide CampagnaUn testo pensato per chi fa attività fisica e per chi è sedentario, e magari non sa come iniziare a muoversi, una sorta di “ABC” che fornisce tutte le domande e le risposte: come iniziare a...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050354
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Stretching in 5 minuti. Il tuo fitness quotidiano per aumentare flessibilità e benessere
di Roberta VanzellaTrovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena…...
Prezzo: € 10,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049372
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
L'unica cosa che manca nella tua vita sei tu. Liberati dall'ego grazie all'enneagramma
di Borja VilasecaPrima o poi siamo tutti destinati a conoscere noi stessi (o almeno una parte di noi, più o meno grande che sia). Ci sono poi infiniti modi per farlo e l’enneagramma è uno di questi. Non è un...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048917
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
di Martina Baiardi«Se fate allenamenti da mezz’ora e non da un’ora perché si adattano meglio alle vostre esigenze, ai vostri ritmi e orari, sarete sicuramente molto più costanti nel tempo. Facciamo un gioco:...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049068
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024