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La gratitudine è un’emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048450
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048467
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Un testo pensato per chi fa attività fisica e per chi è sedentario, e magari non sa come iniziare a muoversi, una sorta di “ABC” che fornisce tutte le domande e le risposte: come iniziare a...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050354
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Alzi la mano chi, in qualche momento della propria vita, non si è lasciato ingannare da promesse miracolose su fantomatici effetti benefici di un alimento o su poteri dimagranti di diete facili e...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050392
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena…...
Prezzo: € 10,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049372
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
L’alimentazione complementare è un percorso da intraprendere insieme, adattandosi alle esigenze del bambino, senza frustrazioni e paura di sbagliare. Questo vero e proprio atlante vi permetterà...
Prezzo: € 20,00
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858051252
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Ansia e vergogna sono emozioni spesso incontrollabili e intrecciate tra loro, che accomunano tutti noi. Non possiamo reprimerle, ma curando la nostra interiorità possiamo trasformarle in punti di...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050514
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
La rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli....
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050521
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
«Il metodo SAME nasce dalla mia esigenza di sapere cosa fare ogni giorno e di spiegare in modo semplice una routine che può essere applicata alla vita di ogni persona. Proporre di meditare un’ora...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050385
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Le parole d’ordine della flexitariana sono flessibilità e versatilità: nel primo caso perché, pur riconoscendo la peculiarità nutrizionale dei prodotti di origine vegetale, non esclude i...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858042557
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 121 libriGratitudine e cambiamento. Mindfulness con grazia e grinta
di Nicoletta CinottiLa gratitudine è un’emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048450
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Imparare a volersi bene. Mindfulness con grazia e grinta
di Nicoletta CinottiOgni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048467
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Universo Benessere
di Davide CampagnaUn testo pensato per chi fa attività fisica e per chi è sedentario, e magari non sa come iniziare a muoversi, una sorta di “ABC” che fornisce tutte le domande e le risposte: come iniziare a...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050354
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Dieta mediterranea. Viaggio tra scienza, tradizione e sapori antichi alla scoperta del segreto della longevità
di Daniele Nucci, Vincenza GianfrediAlzi la mano chi, in qualche momento della propria vita, non si è lasciato ingannare da promesse miracolose su fantomatici effetti benefici di un alimento o su poteri dimagranti di diete facili e...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050392
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Stretching in 5 minuti. Il tuo fitness quotidiano per aumentare flessibilità e benessere
di Roberta VanzellaTrovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena…...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 10,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049372
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
L'atlante dello svezzamento. Per un'alimentazione sana, facile e sicura dai primi mesi
di Verdiana RaminaL’alimentazione complementare è un percorso da intraprendere insieme, adattandosi alle esigenze del bambino, senza frustrazioni e paura di sbagliare. Questo vero e proprio atlante vi permetterà...
Prezzo: € 20,00
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858051252
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
L'ansia per l'imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna
di Nicoletta CinottiAnsia e vergogna sono emozioni spesso incontrollabili e intrecciate tra loro, che accomunano tutti noi. Non possiamo reprimerle, ma curando la nostra interiorità possiamo trasformarle in punti di...
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050514
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Trasformare la rabbia in saggezza. Pratiche per il cambiamento
di Nicoletta CinottiLa rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli....
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050521
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Il metodo S.A.M.E. Riparti in modo più consapevole e con meno stress
di Silvia Scopelliti«Il metodo SAME nasce dalla mia esigenza di sapere cosa fare ogni giorno e di spiegare in modo semplice una routine che può essere applicata alla vita di ogni persona. Proporre di meditare un’ora...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050385
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Proteine nella dieta mediterranea
diLe parole d’ordine della flexitariana sono flessibilità e versatilità: nel primo caso perché, pur riconoscendo la peculiarità nutrizionale dei prodotti di origine vegetale, non esclude i...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858042557
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024