Stai navigando i libri della casa editrice Vallardi A.
Il libro di Aggie Lal è una guida di biohacking pensata specificamente per le donne, basata sul rispetto del ciclo ormonale (infradiano). L’autrice propone un approccio olistico alla salute,...
Prezzo: € 20,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201870
Collana:
Anno Edizione: 2025
Siamo ossessionati dal desiderio di battere sul tempo il nostro orologio biologico. Eppure dimentichiamo che aspirare alla longevità non è solo voler vivere a lungo, ma anche vivere bene: con...
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201702
Collana:
Anno Edizione: 2025
II Kakebo è il «Libro dei conti di casa». Ideato in Giappone, è ormai il fenomeno internazionale della gestione del budget famigliare. Perché il Kakebo ha tanto successo? Perché è l'agenda...
Prezzo: € 12,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202754
Collana:
Anno Edizione: 2025
Attenzione instabile, sbalzi d'umore, ossessione per il cibo, depressione: e se la chiave fosse nel nostro piatto? Grazie alle ultime scoperte sul metabolismo cerebrale e del glucosio, Georgia Ede...
Prezzo: € 22,50
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203294
Collana:
Anno Edizione: 2026
Sogniamo di cambiare vita, di trasferirci in un quartiere diverso, magari più vicini alla città o, al contrario, lontani dal traffico: come trovare la soluzione giusta per noi? Monolocale vicino al...
Prezzo: € 22,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203775
Collana:
Anno Edizione: 2026
Ogni giorno incrociamo sguardi, intrecciamo parole, entriamo in relazione con chi ci circonda. Siamo animali sociali, abbiamo bisogno degli altri, di una comunità per essere felici, accolti, visti....
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202891
Collana:
Anno Edizione: 2026
Riusciamo a concentrarci per un massimo di 40 secondi: lavoriamo di più ma otteniamo meno, studiamo tanto ma ricordiamo poco. Tutti sanno che spegnere le notifiche, lavorare senza interruzioni e...
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203836
Collana:
Anno Edizione: 2026
Capire davvero il proprio bambino significa imparare a leggere i suoi bisogni e a decifrarne il mondo interiore. Claudia Schwarzlmüller, psicologa dell'infanzia famosa a livello internazionale come...
Prezzo: € 22,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202211
Collana:
Anno Edizione: 2026
Troppo spesso attribuiamo stanchezza, dolori diffusi, mal di testa, insonnia, difficoltà a concentrarci, sbalzi d'umore e aumento di peso allo stress o all'età. In realtà, molto spesso questi...
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203157
Collana:
Anno Edizione: 2026
Non ti prometto verità assolute, ma un percorso di 30 giorni – o 30 tappe – per iniziare a muoverti verso la tua vetta. Perché arrivare in cima non significa avere una vita perfetta:...
Prezzo: € 14,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203515
Collana:
Anno Edizione: 2026
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 163 libriAscolta i tuoi ormoni. Potenzia i cicli del tuo corpo per rivoluzionare la tua salute e la tua vita. Trasforma la tua forma fisica, trova la tua bellezza naturale, risveglia la tua energia vitale
di Aggie LalIl libro di Aggie Lal è una guida di biohacking pensata specificamente per le donne, basata sul rispetto del ciclo ormonale (infradiano). L’autrice propone un approccio olistico alla salute,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 20,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201870
Collana:
Anno Edizione: 2025
Il mindset della longevità. I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni
di Filippo OngaroSiamo ossessionati dal desiderio di battere sul tempo il nostro orologio biologico. Eppure dimentichiamo che aspirare alla longevità non è solo voler vivere a lungo, ma anche vivere bene: con...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201702
Collana:
Anno Edizione: 2025
Kakebo. L'originale 2026. Il libro dei conti di casa. Il metodo giapponese per imparare a risparmiare
diII Kakebo è il «Libro dei conti di casa». Ideato in Giappone, è ormai il fenomeno internazionale della gestione del budget famigliare. Perché il Kakebo ha tanto successo? Perché è l'agenda...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 12,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202754
Collana:
Anno Edizione: 2025
Il potere metabolico della mente. Cambiare l'alimentazione per ridurre l'ansia, migliorare l'umore, potenziare la salute mentale
di Georgia EdeAttenzione instabile, sbalzi d'umore, ossessione per il cibo, depressione: e se la chiave fosse nel nostro piatto? Grazie alle ultime scoperte sul metabolismo cerebrale e del glucosio, Georgia Ede...
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Prezzo: € 22,50
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203294
Collana:
Anno Edizione: 2026
La mia casa a prima vista. Comprare casa con i segreti della trasmissione TV
diSogniamo di cambiare vita, di trasferirci in un quartiere diverso, magari più vicini alla città o, al contrario, lontani dal traffico: come trovare la soluzione giusta per noi? Monolocale vicino al...
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Prezzo: € 22,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203775
Collana:
Anno Edizione: 2026
Le stelle non sono mai sole. Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso
di Ameya Gabriella CanoviOgni giorno incrociamo sguardi, intrecciamo parole, entriamo in relazione con chi ci circonda. Siamo animali sociali, abbiamo bisogno degli altri, di una comunità per essere felici, accolti, visti....
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Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202891
Collana:
Anno Edizione: 2026
Il metodo meno tempo più resa. L'arte della concentrazione per studiare e lavorare meglio
di Chris BaileyRiusciamo a concentrarci per un massimo di 40 secondi: lavoriamo di più ma otteniamo meno, studiamo tanto ma ricordiamo poco. Tutti sanno che spegnere le notifiche, lavorare senza interruzioni e...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203836
Collana:
Anno Edizione: 2026
Il codice segreto dei bambini. Il metodo per interpretare cosa prova e pensa tuo figlio. Per sostenerlo al meglio nei suoi primi anni di vita. Da 0 a 6 anni
di Claudia SchwarzlmüllerCapire davvero il proprio bambino significa imparare a leggere i suoi bisogni e a decifrarne il mondo interiore. Claudia Schwarzlmüller, psicologa dell'infanzia famosa a livello internazionale come...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 22,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202211
Collana:
Anno Edizione: 2026
Il codice antinfiammatorio. Il protocollo scientifico per riconoscere e combattere l'infiammazione cronica per contrastare le malattie, dire addio ai dolori, ritrovare il peso forma, prolungare la vita
di Serena Missori, Alessandro GelliTroppo spesso attribuiamo stanchezza, dolori diffusi, mal di testa, insonnia, difficoltà a concentrarci, sbalzi d'umore e aumento di peso allo stress o all'età. In realtà, molto spesso questi...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203157
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Anno Edizione: 2026
Yes. Entra nel tuo periodo Sì. 30 giorni per arrivare in vetta
di SoloeleonoraNon ti prometto verità assolute, ma un percorso di 30 giorni – o 30 tappe – per iniziare a muoverti verso la tua vetta. Perché arrivare in cima non significa avere una vita perfetta:...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222203515
Collana:
Anno Edizione: 2026