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Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
di Paola Anna SacchettiLo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a...
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Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844067052
Collana: Planner
Anno Edizione: 2025
Non chiedermi se va tutto bene. Il metodo Mabasta per capire e affrontare il bullismo prima che sia troppo tardi
di Mirko CazzatoQuando chiediamo a un figlio o a una figlia adolescente «Va tutto bene?», spesso ci rassicura un rapido «Sì». Ma la verità è che dietro quel sì possono nascondersi solitudini profonde, paure,...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Piemme
ISBN: 9791223800379
Collana:
Anno Edizione: 2025
Il potere segreto della dopamina. Sfrutta la molecola del desiderio per trasformare la tua vita
di Michael E. LongLa dopamina è la chiave per capire molti degli impulsi che proviamo e delle azioni che compiamo nella vita di tutti i giorni. È lei a dominare la chimica dei desideri che indirizza le nostre...
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Prezzo: € 18,90
Editore: De Agostini
ISBN: 9791221217629
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
La sindrome dell'impostore. Riconoscerla e superarla per sentirsi finalmente all'altezza
di Michaela MuthigImmagina di guardarti allo specchio. In un misto di shock e timore, ti accorgi che la superficie lucida e riflettente non restituisce i tratti del tuo volto, ma un'immagine deformata, dai lineamenti...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Giunti Editore
ISBN: 9791223209752
Collana:
Anno Edizione: 2025
Al di là degli stereotipi. Come vedere ciò che gli altri non vedono
di Rohit Bhargava, Ben DupontIn "Al di là degli stereotipi", Rohit Bhargava, futurista di successo, e Ben duPont, venture capitalist pionieristico, uniscono le forze per proporre un metodo conciso, diviso in sei parti, il cui...
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Prezzo: € 20,00
Editore: Giunti Psicologia.IO
ISBN: 9791255741237
Collana:
Anno Edizione: 2025
Il mindset della longevità. I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni
di Filippo OngaroSiamo ossessionati dal desiderio di battere sul tempo il nostro orologio biologico. Eppure dimentichiamo che aspirare alla longevità non è solo voler vivere a lungo, ma anche vivere bene: con...
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Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201702
Collana:
Anno Edizione: 2025
Kakebo. L'originale 2026. Il libro dei conti di casa. Il metodo giapponese per imparare a risparmiare
diII Kakebo è il «Libro dei conti di casa». Ideato in Giappone, è ormai il fenomeno internazionale della gestione del budget famigliare. Perché il Kakebo ha tanto successo? Perché è l'agenda...
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Prezzo: € 12,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202754
Collana:
Anno Edizione: 2025
Calma la mente con il cibo. Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia
di Uma NaidooIl cibo può influenzare la mente? Per anni si è creduto che il cervello, l’intestino e il sistema immunitario svolgessero funzioni ben distinte. Le più recenti scoperte scientifiche, invece,...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Feltrinelli
ISBN: 9788807175060
Collana: Scintille
Anno Edizione: 2025
Felice di lasciarti andare. Il journal per separarsi e ritrovare sé stessi
di Michele MezzanotteLa differenza tra vivere e sopravvivere passa dalla voglia di essere autenticamente felici. Dalla volontà di non rassegnarsi a una addormentata routine quotidiana o, peggio ancora, al dolore. A...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855443210
Collana: Original Tascabili Sperling
Anno Edizione: 2025
La vita che ci piace. Come la fisica può spiegarci la vita
di Vincenzo SchettiniÈ possibile che la fisica ci aiuti a comprendere non solo il mondo intorno a noi, ma anche quello dentro di noi? Può davvero la scienza spiegare i meccanismi che scatenano le nostre emozioni? Per...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Mondadori Electa
ISBN: 9788891844842
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025