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Pilates e yoga. Esercizi passo a passo
di Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan MonksImpara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la...
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Prezzo: € 10,00
Editore: Dix
ISBN: 9791281475090
Collana:
Anno Edizione: 2024
