Stai navigando la collana GUIDE. BENESSERE
dell'editore Sperling & Kupfer
Questa collana contiene 47 libri.
Vivere in Zona
di Memo Romano, Barry Sears, Aronne Romano, Eddy OttozProdotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 15,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820034641
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2003
Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma
di Silene PrettoQuanto possono essere demotivanti le diete? Mesi di prIvazioni, rinunce e sacrifici, e alla fine dei piatti che più amiamo non rimane che il ricordo: tutto questo per raggiungere quel famoso peso...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078348
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita
di Elena DogliottiQuanto e come il cibo possa influire sulla nostra salute, pur essendo uno dei temi più attuali, genera ancora molta confusione. La scienza però ha accertato che non esiste un solo tipo di...
Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820070038
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali
di Stefania CazzavillanIn tutto il mondo le facoltà mentali stanno diminuendo, anche tra i giovani, mentre aumentano i tassi di depressione. Nel frattempo, un uomo e una donna su quaranta soffrono di Alzheimer, e l’età...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079857
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Ultra metabolismo
di P. Reverso, Mark Hyman, D. PicciniNon stupitevi che sia così difficile perdere i chili di troppo: i nostri geni sono stati programmati per accumulare peso in millenni di scarsità alimentare. Ignorare questo semplice dato di fatto...
Momentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820042400
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
The mindgym. La mente va in palestra
di A. PlazziSveglia! Vuoi un cervello scattante, pieno di energia, flessibile e reattivo? Sei stanco di pensieri e comportamenti standardizzati e automatici che spesso ti conducono a un vicolo cieco? Migliora la...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040697
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
Superfood
di Steven Pratt, Kathy Matthews, Paola Reverso, Daniela PicciniTutti sanno che una mela è uno snack più salutare delle patatine fritte, ma quanti sono al corrente che una manciata di noci al giorno o una coppa di mirtilli sono un potente concentrato di...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040703
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
Sette giorni con la Zona
di Barry SearsLa Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie...
Prezzo: € 15,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820032029
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2001
Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici
di Pucci RomanoLa pelle non mente, rivela di noi forse più di quanto vorremmo: come mangiamo, se riposiamo a sufficienza, se amiamo stare all’aria aperta, persino se siamo felici. Prendersene cura, osservarne i...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076962
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Psicofitness
di Giampaolo Perna, Giulio DivoProdotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043216
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007