La mente e il corpo

La cosiddetta medicina alternativa, prevalentemente di stampo orientale, che poggia i suoi fondamenti sull'interazione fra la mente e il corpo sta ormai avendo una diffusione sempre più ampia. Ma anche la medicina occidentale, che per secoli ha considerato la mente e il corpo come due entità separate, negli ultimi anni ha iniziato a riconoscere lo stretto rapporto esistente tra la sfera psichica e quella fisica, prendendo atto che pensiero ed emozioni influiscono sul sitema immunitario, sull'apparato riproduttivo e sul sistema nervoso. La mente e il corpo parte proprio da un'analisi scientifica per spiegare come le cure alternative agiscono sul nostro fisico, perchè e in che modo producono effetti terapeutici, anche in caso di malattie molto gravi. Presentandoci una vasta gamma di terapie alternative - tra cui la meditazione, l'immaginazione positiva, l'ipnosi, il biofeedback - questo libro, ricco di suggerimenti, invita a un nuovo atteggiamento nei confronti della nostra salute: poichè la combinazione di tecniche mente-corpo con la medicina occidentale potrebbe divenire la migliore "medicina" del futuro.