Mamma, non stressarmi...

Izzie, Lucy, Nesta e TJ decidono di suggellare la loro amicizia con un patto di sangue, facendosi un piercing all'ombelico. Per Izzie è il segno definitivo che qualcosa è cambiato, che può finalmente voltare pagina e lasciarsi il passato alle spalle. Ma con la nuova Izzie arrivano anche nuovi problemi: Josh Harper, motociclista 'bello e maledetto' che la travolge come un treno. Sua madre, che odia il suo fidanzato e il suo nuovo look. Izzie si lascia trasportare dagli eventi fino a quando un passo falso e la ricomparsa di una vecchia fiamma non rimettono tutte le carte in gioco...