Il bene delle donne. Che cosa mangiare, quali controlli fare, come prendersi cura del corpo e della mente

Che cosa mangiare. Come sfruttare il proprio potenziale. I controlli da fare a ogni età. La prevenzione dei tumori. I collegamenti tra i diversi disturbi e lo stress. Le cure “al femminile”. I rimedi per affrontare la menopausa. Questo e molto altro dall’autrice del bestseller internazionale La dieta Smartfood e dal senologo più noto d’Italia, in un libro che è insieme un racconto dell’universo femminile e una guida ragionata alla salute. Un’opera basata sulle ricerche più accreditate che si legge come un romanzo e si consulta come un manuale, in cui ogni donna può trovare le risposte, serie e documentate, a qualsiasi dubbio sul proprio benessere fisico e psichico.