Ichigo Ichie. L'arte di rendere ogni momento unico

In un’epoca che celebra la velocità e la caducità di tutte le cose, la voracità e il consumo inestinguibile, quello che tieni tra le mani è un libro che va controcorrente. Héctor García e Francesc Miralles, infatti, dopo aver portato in Europa il rivoluzionario Metodo Ikigai, approfondiscono un altro concetto della cultura giapponese, destinato a cambiare il nostro approccio al tempo e ai momenti che viviamo. Ichigo-ichie è una parola legata al buddismo zen che affonda le sue radici nella cerimonia del tè, ed è utilizzata per indicare un momento unico nella vita. Avere consapevolezza dell’Ichigo-ichie significa sapere che ogni esperienza che viviamo è un tesoro che non si ripeterà mai più nello stesso modo. È un concetto che può apparire banale ma di cui ci dimentichiamo facilmente, presi nel vortice degli impegni e delle preoccupazioni quotidiane. Un libro che ci insegna una nuova predisposizione verso ciò che facciamo, che ci esorta a sollevare il piede dall’acceleratore per vivere concentrati nel presente, imparando ad ascoltare in primo luogo noi stessi, e poi gli altri. Per cercare la pace oltre i rumori di fondo che ci affaticano ogni giorno e rendere preziosa ogni coincidenza, apprendendo i segreti della saggezza giapponese.