Arrendersi mai. Come trovare la carica per affrontare positivamente la vita

Pensare in modo positivo di fronte alle difficoltà, alle persone che incontriamo per la prima volta, al futuro, costituisce una forza impagabile che permette di raggiungere i nostri obiettivi, superare le avversità, instaurare rapporti più sereni e saldi con gli altri, e addirittura migliorare la salute. È scientificamente dimostrato! Ma talvolta anche il più solare dei temperamenti rischia di essere inquinato da due veleni, sempre in agguato nella società odierna: il senso di impotenza e la depressione. Saperli individuare è determinante per non lasciarsi sopraffare e sfruttare invece la straordinaria spinta dell'ottimismo in ogni ambito del quotidiano. È ciò che questo libro ci insegna a fare con un'accattivante esplorazione della storia del pensiero positivo, analizzando nei dettagli gli ingredienti dell'ottimismo e del pessimismo e i loro effetti. Con chiarezza e rara efficacia, l'autore, uno psichiatra, ci convince a mettere a frutto il potenziale di determinazione e disponibilità che c'è in ognuno di noi e a intraprendere la via verso un'esistenza più gratificante e ricca di speranza.