Aikido. La via del budo. I principi dell'aikido

Discepolo diretto del Fondatore dell'Aikido Morihei Ueshiba per quindici anni, Mitsugi Saotome espone in quest'opera i principi e le tecniche fondamentali dell'Aikido, quali sono stati insegnati dallo stesso Ueshiba. Nelle pagine introduttive l'Autore chiarisce in maniera essenziale i fondamenti spirituali che sottendono alla pratica. Anche tutte le tecniche sono da lui spiegate con grande immediatezza, con l'ausilio di ben 1000 fotografie. Mitsugi Saotome, esponendo la filosofia e la pratica di questa arte marziale, ne sottolinea gli elementi di armonia e di capacità di risoluzione pacifica dei conflitti. Oltre mille fotografie illustrano le principali tecniche di base, incluse quelle con la spada di legno, il bastone di legno, e quelle a mani nude. Il lettore troverà in quest'opera una guida per avvicinarsi attraverso le proprie capacità fisiche, mentali e spirituali alla pratica dell'Aikido al fine di applicare la sua saggezza nella vita quotidiana. Il testo comprende diverse citazioni del Fondatore stesso.