Il maestro di Aikido. Programma di Aikido

Il testo originale di questo volume è opera del fondatore dell'Aikido, il Maestro Morihei Ueshiba. Le stesse illustrazioni sono state disegnate di suo pugno, negli anni compresi tra il 1930 e il 1935. I principi dell'Aikido si ispirano al comportamento della natura: all'acqua che si espande ove vi è spazio e si stringe per attraversare un cunicolo; al fuoco che sale vertiginosamente se alimentato o vive quietamente sotto la brace; al vento che attanaglia l'ostacolo o, dolcemente, rincorre una foglia. Tutto ciò senza lotta, né opposizione, né agonismo, né rivalità. Le tecniche dell'Aikido insegnano che la forza fisica è vinta sempre dall'elasticità, dall'adattamento, dal non opporre - quando non sia necessario - una resistenza. L'Aikido rimane comunque un'arte marziale tra le più raffinate ed efficaci, e prevede pur sempre una sommatoria di colpi, molte volte durissimi, che hanno il compito di difendere o difendersi da un'aggressione.