Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo

Name: Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo
Author: Jeff Galloway, A. Tranquilli

Jeff Galloway, A. Tranquilli

Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.

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Dettagli Libro

Titolo: Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo
Autore: Jeff Galloway, A. Tranquilli
Curatore:
Traduttore: Tranquilli A.
Illustratore:
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana: Edizioni Mediterranee
Data di Pubblicazione: 2002
Pagine: 266
Formato:
ISBN: 9788827214626
Sport - Sport e motori