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L'arte di arrampicare. Su roccia e ghiaccio. Un metodo per sviluppare la coscienza di sé

L'arte di arrampicare. Su roccia e ghiaccio. Un metodo per sviluppare la coscienza di sé

Il volume espone i risultati di una ricerca sistematica e scientifica dei 'fondamentali' del movimento sul verticale, coniugandoli con le conoscenze acquisite dall'autore in altri ambiti di attività (arti marziali, Qi Gong, shiatsu, filosofie orientali) e con la sua vasta esperienza come alpinista, guida alpina e maestro d'arrampicata.
Prezzo: € 18,50
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