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Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità

Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità

Una lettura psicologico-formativa che favorisce il superamento di ansie, angosce, panico e paure più frequenti. La comprensione delle emozioni nel "qui ed ora", attraverso l'ausilio di esercizi pratici e rimedi naturali. Respirazione, meditazione, utilizzo di erbe terapeutiche e fiori di Bach. Ritrovare la serenità si può.
Prezzo: € 15,00
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Dettagli Libro

  • Titolo: Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità
  • Autore: Monica Colella
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: 2000diciassette
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2020
  • Pagine: 114
  • Formato:
  • ISBN: 9788831243186
  • -

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