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Il rilassamento psicofisico. Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita

Il rilassamento psicofisico. Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita

E' un vero e proprio manuale sul rilassamento e sul massaggio. Basandosi sulla terapia messa a punto dal maestro buddhista tibetano Akong Tulku Rinpoche, e spigolando tra tecniche orientali e sapere psicologico occidentale, l'autrice presenta un metodo pratico e chiaro per alleviare lo stress della vita quotidiana.
Prezzo: € 15,49
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