Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni

Name: Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni
Author: Mario U. Verri

Mario U. Verri

Sotto la guida esperta dell'autore, è possibile imparare ad assumere posizioni in armonia con il controllo dell'energia vitale, tramite le necessarie respirazioni; scoprire come nutrirsi con soddisfazione, senza essere costretti a inutili digiuni o a pericolose abbuffate; apprendere a purificarsi mantenendo l'energia dell'organismo e a tranquillizzare l'animo e la mente penetrandone i meccanismi, col fine ultimo di farsi pervadere e avvolgere dalla vita. Le spiegazioni per ogni posizione e i 280 disegni fanno di questa guida un manuale completo e pratico per chiunque.

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Dettagli Libro

Titolo: Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni
Autore: Mario U. Verri
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Armenia
Collana: GUIDE
Data di Pubblicazione: 2001
Pagine: 509
Formato:
ISBN: 9788834412466
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