Ayurveda. I principi, le pratiche, la spiritualità

Ayurveda. I principi, le pratiche, la spiritualità: Ayurveda: una sapienza millenaria che si compie nel massaggio ayurvedico e nei suoi benefici. Il cuore del libro è l'analisi delle varie tecniche terapeutiche, dal massaggio ayurvedico ai trattamenti di Purvakarma, che ricorrono all'uso di precisi oli medicati tradizionali. Ma il volume è anche una guida spirituale che, con un approccio fedele alla tradizione, conduce al benessere olistico dell'individuo, riconoscendo nella pratica ayurvedica un'occasione di Karma Yoga. Attraverso la descrizione dei principali mantra per accompagnare il massaggio e i diversi trattamenti, il lettore è guidato in un autentico viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura. Dai principi teoretici fondamentali alla visione che l'Ayurveda ha dell'anatomia e della fisiologia umana, ai precetti per una vita salutare.