Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

Name: Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie
Author: Annalisa Calandrini

Annalisa Calandrini

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.

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Dettagli Libro

Titolo: Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie
Autore: Annalisa Calandrini
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Demetra
Collana: Medicina e benessere
Data di Pubblicazione: 2021
Pagine: 192
Formato: Copertina Rigida
ISBN: 9788844059279
Medicina - Medicina generale