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Lo stress

Lo stress

Scoprire: 15 minuti sono sufficienti per ricaricarsi, dopo pranzo (senza caffè), in poltrona.Sapere: la definizione medica di stress ci viene d'Oltremanica e, nel XVII secolo, significava sofferenza, privazione, prova e avversità.Vedere: immagini semplici ed essenziali per calmarvi e distendervi.Capire: le domande essenziali e i consigli pratici per vivere meglio con il proprio stress.Trovare: le domande essenziali e i consigli pratici per vivere meglio con il proprio stress.
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