Come guarire l'insonnia con i metodi naturali

L'insonnia è un disturbo che, in forma più o meno grave, affligge un italiano su tre. Spesso sarebbe più corretto parlare di sonno disturbato o di semplice difficoltà ad addormentarsi. Questo volume vuole esssere innanzi tutto una guida al sonno di qualità, indispensabile perché al risveglio ci si senta veramente riposati. I tanti suggerimenti e i rimedi naturali qui raccolti permetteranno a tutti di ritrovare il sonno perduto senza fare ricorso ai farmaci.

Prezzo: € 8,21
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