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Il buddhista involontario. Istruzioni per la felicità

Il buddhista involontario. Istruzioni per la felicità

Come la serena bellezza del fiore di loto spunta dalle acque melmose, così da più di 2.500 anni la semplice saggezza del Buddha aiuta la gente a raggiungere la pace in mezzo alle crisi dell'esistenza e a trovare la pienezza del sé fra le distrazioni del vivere. L'autore, un buddhista americano, professore e psicologo, ha adattato gli antichi insegnamenti alle esigenze della società contemporanea, e i semplici motti e le sei meditazioni che ha raccolto in questo volumetto possono infondere la gioia e la conoscenza persino nel più piccolo e banale gesto quotidiano.
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