La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé

La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé

Idratarsi nel modo giusto è fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative per il corpo e per l’umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra le mani il libro perfetto: sorso dopo sorso, riscoprirete il gusto di un’idratazione corretta e consapevole e imparerete a preservare l’equilibrio dell’organismo. Affiancata da nutrizionisti e fitoterapeuti, l’esperta di benessere Angelica Amodei suggerisce preparazioni mirate e sfiziose: tisane drenanti, acque antiage, estratti vegetali abbinati ai superfood... In più, tantissimi consigli su come la natura può venirci in aiuto, grazie alle virtù di frutta, verdura, spezie e radici. Perché prendersi cura di sé può essere facile come bere un bicchier d’acqua.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Entropia
Entropia

Jeremy Rifkin, Ted Howard, G. Gregorio, Nicholas Georgescu-Roegen, Guglielmo Gregorio
Sulle tracce dell'Uomo Ombra
Sulle tracce dell'Uomo Ombra

Simona Mambrini, Joan Lowery Nixon
Caesar. L'italiano che dominò il mondo
Caesar. L'italiano che dominò il mondo

Francesco Saba Sardi, Max Gallo
La Vagabonda
La Vagabonda

Sharon Creech
Marmocchi. Manuale di uso e manutenzione
Marmocchi. Manuale di uso e manutenzione

Laura Pelaschiar McCourt, Babette Cole
Rico la peste e la babysitter più feroce del mondo
Rico la peste e la babysitter più feroc...

Francesca Simon, Nicoletta Zapponi, Tony Ross
Rico la peste e la bombetta puzzolente
Rico la peste e la bombetta puzzolente

Francesca Simon, Nicoletta Zapponi, Tony Ross