Forever young

Forever young

Ulrich Strunz, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica ed è egli stesso la prova dell'efficacia del proprio metodo. Ha cominciato a correre da principiante a 45 anni e dopo un solo anno ha partecipato con eccellenti risultati a tutte le gare di ultratriathlon. Finora ha applicato il proprio metodo su oltre 1.500 sportivi sia professionisti sia dilettanti. Il volume contiene un diario degli allenamenti utilizzabile per un anno.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Liriche da un deserto
Liriche da un deserto

Cosimo Pirisi
Linee guida per la prevenzione delle infezioni associate a catetere intravascolare
Linee guida per la prevenzione delle inf...

Centers for disease control an, N. Petrosillo
Etica come cultura
Etica come cultura

Giuseppe Bon
Libro di terra
Libro di terra

Alberto Cappi