La neuroscienza della felicità. Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi

Name: La neuroscienza della felicità. Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Author: Sara Teller, Ferran Cases Galdeano

Sara Teller, Ferran Cases Galdeano

Se ti senti intrappolato, non riesci a dormire e i tuoi pensieri non si placano mai, questo libro è lo strumento per liberarti finalmente dall'ansia. Scoprirai perché ti senti così, cosa si scatena dentro di te quando pensi di non farcela e come ritrovare il benessere perduto attraverso tecniche sia fi siche che mentali.

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Dettagli Libro

Titolo: La neuroscienza della felicità. Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Sara Teller, Ferran Cases Galdeano
Curatore:
Traduttore: Nicola Emanuele Jacchia
Illustratore:
Editore: Vallardi A.
Collana:
Data di Pubblicazione: 2025
Pagine: 304
Formato: Brossura
ISBN: 9788855057837
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