Il potere del rilassamento. Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione

Name: Il potere del rilassamento. Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione
Author: C. Iacomuzio, Yogi Ashokananda

C. Iacomuzio, Yogi Ashokananda

Una guida alla felicità e al benessere attraverso la meditazione. L'approccio gioioso di Yogi Ashokananda alla meditazione e alla vita e le sue tecniche di rilassamento incentrate in prevalenza sul corpo (anziché sulla mente) rendono i suoi insegnamenti più accessibili rispetto ad altri percorsi spirituali. Questo libro propone esercizi di meditazione, posizioni yoga e tecniche di respirazione per una connessione profonda con se stessi, indispensabile per stare bene e per raggiungere gli obiettivi che ci stanno a cuore.

Prezzo: € 14,00
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Dettagli Libro

Titolo: Il potere del rilassamento. Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione
Autore: C. Iacomuzio, Yogi Ashokananda
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Red edizioni
Collana:
Data di Pubblicazione: 2016
Pagine: 159
Formato:
ISBN: 9788857306773
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