Il coraggio di far fiorire le tue risorse

Secondo i più recenti studi, chi ce la fa nella propria vita non è chi possiede grandi talenti, ma chi crede di poter migliorare, crescere, cambiare. La psicologia positiva, che fa da sfondo a questo libro, ci dà la chiave per poter cominciare a "fiorire", focalizzandosi su risorse, qualità e potenzialità, anziché su deficit, patologie e disfunzioni, di costruire anziché riparare, attraverso la speranza, l'ottimismo e lo stato di flow. Come? Insegnandoti a riconoscere te stesso, con i tuoi talenti e le tue risorse, ampliando la tua flessibilità psicologica che consente di superare i momenti critici e di vivere pienamente il presente muovendosi nella direzione tracciata dai tuoi valori.