Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness

Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness

Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness –, l’autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un’appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Aforismi sull'arte
Aforismi sull'arte

V. Segre Rutz, Konrad Fiedler, Vera Segre Rutz, Rossana Rossanda
Airport
Airport

Hayley Artur
Aiutami, sono triste
Aiutami, sono triste

Lynne S. Dumas, David G. Fassler, Isabella Bolech
Al di là dei confini
Al di là dei confini

Mike Dash, Lidia Perria
Al lupo! Al lupo!-Ringo
Al lupo! Al lupo!-Ringo

Galli Dossena Angela, Padoan Gianni
Albergo imperiale
Albergo imperiale

P. Micheli, A. Fontanelli, Arnold Bennett
Algebra & algebra. Per il biennio. 1.
Algebra & algebra. Per il biennio. 1.

Giuseppe Zwirner, Luciano Scaglianti
Algebra & algebra. Per i Licei e gli Ist. Magistrali. 2.
Algebra & algebra. Per i Licei e gli Ist...

Giuseppe Zwirner, Luciano Scaglianti
Allegra con brio
Allegra con brio

Stefano Beretta, Hera Lind