L'anno che ho incontrato il mio cervello. Diario di viaggio per chi ha appena scoperto di avere l'ADHD

Un compagno di viaggio per navigare, orientarsi e affrontare la vita da adulto con ADHD. Il testo fornisce informazioni e indicazioni rigorose da un punto di vista scientifico e clinico, integrandole con la prospettiva autobiografica dell'autrice: Matilda Boseley, infatti, ha vissuto in prima persona ciò che molti adulti che non vengono diagnosticati da bambini provano. Racconti di vita, consigli pratici e organizzativi, informazioni essenziali e attendibili: questo libro è uno strumento di autoaiuto, che aiuta a capire come l'ADHD impatta sulle relazioni, sulla carriera e sull'autostima, a smettere di sentirsi inadeguati o falliti e vivere la vita in modo che si adatti al cervello piuttosto che cercare di costringere il cervello a adattarsi alla vita.