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Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

"Yoga per tutti" fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall'attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L'aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga.
Prezzo: € 20,00
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